Zumba em Llansantffraid Glan Conwy
Zumba em Llansantffraid Glan Conwy são uma ótima maneira de aliviar o stress e relaxar após um longo dia de trabalho, se você está em casa ou viajando. Zumba em casa, têm a mesma experiência divertida como você trabalha duro e aumentar a sua frequência cardíaca. A classe é muito poder de tomar uma variedade internacional como: Salsa, Bachata, Bollywood, Cha cha, e muitas outras danças oferecer Zumba.
maio 2024
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Institute of Sport - Llandrillo College
Llandudno Road, Rhos-on-Sea, Colwyn Bay, CONWY, LL28 4PJ- Musculação
- Spinning
- Pilates
- Artes marciais
- Musculação
Curves Neath
Ground Floor, Harlequin Court, 44A Windsor Road, Neath, SA11 1NG- Musculação
- Musculação
Fairwater Leisure Centre
Waterhall Road Glamorgan, Cardiff, CF5 3LL- Musculação
- BodyPump
- Spinning
- Zumba
- BodyCombat
- Pilates
- Yoga
- Artes marciais
- Treinador pessoal
- Musculação
Curves Abercarn
Unit 17, Abercarn Industrial Estate, Abercarn, NP11 5AR- Musculação
- Musculação
Bike Ability - Wales
Dunvant Rugby Club, Broadacre, Killay, Glamorgan, Swansea, SA2 7RU- Spinning
- Musculação
ginásios por Categoria
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- Modern Pilates utilizado o conhecimento mais atual da fisiologia humana para tornar o método mais eficaz, mas ainda fiel às suas origens.
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- Tente adicionar BodyCombat seu programa de treinamento atual para apimentar as coisas e adicionar um pouco de variedade.
- Algumas pessoas acham que é mais fácil praticar Spinning todos os dias durante as suas férias e ajuda a manter os músculos da perna.
- Prática Yoga é um ótimo substituto para objetos de cardio e levantamento de peso, uma vez que é uma forma eficaz de queimar calorias e ficar em forma ao mesmo tempo.