Treinador pessoal em Westdale (New York)
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junho 2024
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American Martial Arts Institute
8380 Seneca Tpke
New Hartford, NY 13413- Artes marciais
- Musculação
White Whispers Day Spa
8087 Seneca Tpke
Clinton, NY 13323- Musculação
- BodyPump
- Spinning
- Zumba
- BodyCombat
- Pilates
- Yoga
- Artes marciais
- Treinador pessoal
- Musculação
Natural Therapeutic Care
432 Lafayette St
Utica, NY 13502- Yoga
- Musculação
Just Breathe Yoga Studio
1918 N James St
Rome, NY 13440- Yoga
- Musculação
Staple's Karate Studios
123 E Garden St
Rome, NY 13440- Artes marciais
- Musculação
centros de fitness por Categoria (New York)
- Não importa o nível de condicionamento físico que você é, você é sempre bem-vindos para Zumba professores focar os passos básicos.
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- Tente adicionar BodyCombat seu programa de treinamento atual para apimentar as coisas e adicionar um pouco de variedade.
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- Modern Pilates utilizado o conhecimento mais atual da fisiologia humana para tornar o método mais eficaz, mas ainda fiel às suas origens.
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- Prática Yoga é um ótimo substituto para objetos de cardio e levantamento de peso, uma vez que é uma forma eficaz de queimar calorias e ficar em forma ao mesmo tempo.
- Algumas pessoas acham que é mais fácil praticar Spinning todos os dias durante as suas férias e ajuda a manter os músculos da perna.