Pilates em Aydon
Pilates pode ser na forma de sessões one-on-one com um personal trainer ou pode ser realizada em uma classe com muitos estudantes. Pode ser constituída por rotinas que utilizam equipamentos de Pilates tradicional, mas também pode ser feito com apenas um tapete de yoga.
As vantagens de Pilates em Aydon incluem coisas como maior flexibilidade, um senso de auto-confiança, bem-estar, maior força e resistência. Pilates em Aydon pode oferecer uma excelente oportunidade para manter ou melhorar a sua força e flexibilidade de menos invasiva e mais segura do que forma aeróbica.
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Melhor academia desportiva de passar de Aydon
Northumberland College Sports Hall
College Road, ASHINGTON, NE63 9RG- Musculação
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St Paul's Rcva Middle School
South Road, ALNWICK, NE66 2NU- Musculação
- BodyPump
- Spinning
- Zumba
- BodyCombat
- Pilates
- Yoga
- Artes marciais
- Treinador pessoal
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Northumberland College
Kirkley, NEWCASTLE UPON TYNE, NE20 0AQ- Musculação
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Tropicana Health & Fitness Club
76, Newgate Street, MORPETH, NE61 1BQ- Musculação
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Life & Soul Fitness Centre
Suite 2a, Hubbway House, Bassington Industrial Estate, CRAMLINGTON, NE23 8AD- Musculação
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ginásios por Categoria
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