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Pilates em North Bellmore


Pilates em North Bellmore
. Este esporte proporciona muitos benefícios para quem está olhando para retardar o processo de envelhecimento e manter a flexibilidade gostava quando eu era mais jovem. Pilates pode ser na forma de sessões one-on-one com um personal trainer ou pode ser realizada em uma classe com muitos estudantes.

Pode ser constituída por rotinas que utilizam equipamentos de Pilates tradicional, mas também pode ser feito com apenas um tapete de yoga. As vantagens de Pilates em North Bellmore incluem coisas como maior flexibilidade, um senso de auto-confiança, bem-estar, maior força e resistência. Pilates em North Bellmore pode oferecer uma excelente oportunidade para manter ou melhorar a sua força e flexibilidade de menos invasiva e mais segura do que forma aeróbica.



academias desportivas centros de fitness em North Bellmore

  • North Bellmore, NY 11710
    Town of Hempstead
    • Yoga
    • Musculação
  • 2750 N Jerusalem Rd
    North Bellmore, NY 11710
    Town of Hempstead
    • Musculação
    • Pilates
    • Treinador pessoal
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