Pilates em Espy
Pode ser constituída por rotinas que utilizam equipamentos de Pilates tradicional, mas também pode ser feito com apenas um tapete de yoga. Pilates pode ser na forma de sessões one-on-one com um personal trainer ou pode ser realizada em uma classe com muitos estudantes.
O tipo de disciplina que é praticado será fortemente influenciado por seus objetivos e seu atual nível de aptidão e experiência do ano anterior. As vantagens de Pilates em Espy incluem coisas como maior flexibilidade, um senso de auto-confiança, bem-estar, maior força e resistência.
O mais fácil de encontrar Pilates em Espy é usar o site da Gymmia para encontrar o lugar que é mais conveniente e os tempos que se encaixam a sua agenda. .
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Melhor academia desportiva não muito longe de Espy
Bloomsburg, PA
50 W. 6th Street
Bloomsburg, PA 17815- Musculação
- Musculação
Wolfeys Go Karts
RR 11
Bloomsburg, PA 17815- Musculação
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Susquehanna Valley Women's Health
6850 Lows Rd Ste 328
Bloomsburg, PA 17815- Musculação
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Reflex Jiu Jitsu
Bloomsburg SportsPlex
2627 Columbia Blvd
Bloomsburg, PA 17815- Artes marciais
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Bloom Health & Fitness
1150 Old Berwick Rd
Bloomsburg, PA 17815- Musculação
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centros de fitness por Categoria
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