Pilates em Alander
. Este esporte proporciona muitos benefícios para quem está olhando para retardar o processo de envelhecimento e manter a flexibilidade gostava quando eu era mais jovem. As vantagens de Pilates em Alander incluem coisas como maior flexibilidade, um senso de auto-confiança, bem-estar, maior força e resistência.
Pilates pode ser na forma de sessões one-on-one com um personal trainer ou pode ser realizada em uma classe com muitos estudantes. Clássicas ou tradicionais Pilates em Alander oferecer aos alunos a oportunidade de fazer o mesmo tipo de exercício que tem sido desenvolvido ao longo de muitos anos. Pilates clínicos são semelhantes aos Pilates contemporâneo, exceto que você está projetado especificamente com a reabilitação das tensões de um tipo ou outro.
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16 Albany Rd
West Stockbridge, MA 01266- Pilates
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1 Hospital Ave
North Adams, MA 01247- Musculação
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898 Crane Ave
Pittsfield, MA 01201- Musculação
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The Healing Place
1 West St
Lenox, MA 01240- Yoga
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420 Stockbridge Rd
Great Barrington, MA 01230- Musculação
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