ginásios em Sobrante (Contra Costa County, California)
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junho 2024
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Xtreme Fitness
207 E 18th St
Antioch, CA 94509- Musculação
- Treinador pessoal
- Musculação
Daniel Farrier Personal Training
12811A Alcosta Blvd
San Ramon, CA 94583- Musculação
- Treinador pessoal
- Musculação
Zumba Fitness with Thayna Marcelino
2250 Commerce Ave
Ste B
Concord, CA 94520- Musculação
- Treinador pessoal
- Musculação
In Forma Integral Fitness
23 Orinda Way
Ste A
Orinda, CA 94563- Musculação
- Treinador pessoal
- Musculação
Goddess Life Bellydance With Sandhya
Hercules, CA 94547- Musculação
- BodyPump
- Spinning
- Zumba
- BodyCombat
- Pilates
- Yoga
- Artes marciais
- Treinador pessoal
- Musculação
ginásios por Categoria (Contra Costa County, California)
- Tente adicionar BodyCombat seu programa de treinamento atual para apimentar as coisas e adicionar um pouco de variedade.
- Um bom ginásio deve ter o direito Treinador pessoal para se adaptar às suas necessidades com base em seu nível de condicionamento físico atual e quais os objetivos que você tem para sua saúde são.
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- Prática Yoga é um ótimo substituto para objetos de cardio e levantamento de peso, uma vez que é uma forma eficaz de queimar calorias e ficar em forma ao mesmo tempo.
- Não importa o nível de condicionamento físico que você é, você é sempre bem-vindos para Zumba professores focar os passos básicos.
- Gymmia usado para ajudar a localizar o lugar certo para começar BodyPump dependendo do seu nível de condicionamento físico atual e localização.
- Modern Pilates utilizado o conhecimento mais atual da fisiologia humana para tornar o método mais eficaz, mas ainda fiel às suas origens.
- Algumas pessoas acham que é mais fácil praticar Spinning todos os dias durante as suas férias e ajuda a manter os músculos da perna.