Artes marciais em Monash

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A próxima vez que você pensar em um novo programa de exercício, considerar a tentar adicionar alguma emoção à sua vida. A adição desta disciplina para a sua vida é uma ótima maneira de elevar o seu humor e confiança, enquanto você ficar em forma ao mesmo tempo. Homens e mulheres podem se beneficiar das técnicas de auto-defesa que você aprende quando você começar a tomar aulas de artes marciais.